一起幸福吧!

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你的愛是幸福的材料;我的愛是幸福的調味料,
我們把愛做成豐盛可口的大餐,
也邀請大家一起來享用...
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8種錯誤保濕 小心變成「乾燥花」

以為這樣保養能「水噹噹」,沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」,你是不是也犯了這8種錯誤?

【文/謝曉雲 攝影/蕭世英】
<div style="text-align: center"><img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/14591cd29607f0.gif" alt="" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div>
勤奮洗臉,清潔產品忘了換季

告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉愈洗愈乾,更且引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、發癢。

應該這樣做:

.收起皂類(或含皂鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,也避免使用磨砂洗面乳,改換成分單純、溫和的保濕洗面乳,靜宜大學化妝品科學系講師吳珮瑄提醒。

.一天洗臉不宜超過兩次,即使油性肌膚洗臉次數也要減少。

.洗臉的水溫更不能高(大約微涼的溫度),熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人乾癢不舒服。

.洗臉時動作要輕柔,切忌拿海綿、刷子拚命搓洗,太賣力洗臉反倒傷害肌膚。
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勤奮洗臉,清潔產品忘了換季 告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉愈洗愈乾,更且引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、發癢。 應該這樣做: .收起皂類(或含皂鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,也避免使用磨砂洗面乳,改換成分單純、溫和的保濕洗面乳,靜宜大學化妝品科學系講師吳珮瑄提醒。 .一天洗臉不宜超過兩次,即使油性肌膚洗臉次數也要減少。 .洗臉的水溫更不能高(大約微涼的溫度),熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人乾癢不舒服。 .洗臉時動作要輕柔,切忌拿海綿、刷子拚命搓洗,太賣力洗臉反倒傷害肌膚。 " meta-author="littleyoyo"> 分享至facebook

你的注意力在那裡?

請往下看!
<div style="text-align: center"><img src="http://pics6.blog.yam.com/6/userfile/l/littleyoyo/blog/14590c74de9423.jpg" alt="" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div>
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網路謠言多 食品安全網提供正確解答

OHAYO特派記者
<img src="http://pics6.blog.yam.com/6/userfile/l/littleyoyo/blog/14590c4a6b352b.gif" alt="" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.7em 1.4em 0.7em 0;" />網路上許多駭人聽聞的傳聞,事後被證實都是子虛烏有!最近網路又盛傳,炒蛋加鹽巴會產生有毒「氯」?而幾年前也言之鑿鑿的指出,大啖檸檬蝦等於吃砒霜?但其實這些說法都是不實的,為此,衛生署特別在網路上提供「食品安全網」,提供正確的飲食資訊,破除這些謠言。
網路越來越普及,許多民眾每天依賴電腦的時間也越來越長;但有些網路資訊,卻可能一傳十、十傳百,造成民眾恐慌。尤其一般民眾對食品安全與營養知識並不清楚,有些誇大未經證實的傳聞,卻引發民眾不必要的恐慌。
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給懂珍惜的人

1. 遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會
因為當他離去時.一切都來不及了....
<div style="text-align: center"><img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/1458f38573a7e5.jpg" alt="" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div>
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不同人生階段的睡姿……

人生不是是非題,錯了就完全不給分;
它比較像一道道的選擇題,
即使選錯了,改過來,就是了。
只要朝著夢想前進,保持一顆積極、柔軟的心,
你將發現,生活每天都有好機會。



少女時的睡姿
<div style="text-align: center"><img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/1458f351c5e742.jpg" alt="" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div>
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冬令進補

靈芝燉烏雞
<img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/1458f2b4150866.jpg" alt="" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.7em 1.4em 0.7em 0;" />材料
靈芝(切片)....20公克
烏骨雞....1隻(約1200公克)
薑片.... 15公克
枸杞.... 20公克

調味料
鹽....1茶匙
料理米酒....2茶匙

作法
1.靈芝用溫水浸泡30分鐘,枸杞用清水洗淨略泡水10分鐘,後兩者撈起備用。
2.烏骨雞用熱水汆燙5分鐘後,放進冷水裡拔毛、降血水後瀝乾。
3.取砂鍋放入作法2的烏骨雞倒水淹至八分滿,放入作法1的靈芝、枸杞、薑片與所有調味料,蓋上鍋蓋大滾後轉小火燜煮約1小時。




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〈SOHO創業講壇2006.4月〉一人客服致勝絕招

<img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/1458f33ba85338.gif" alt="" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.7em 1.4em 0.7em 0;" />一人客服致勝絕招

服務業當道,大至跨國大企業,小至微型創業或單打獨鬥的個體戶,服務永遠是創造業績的利器。本場講壇係由甦活創業管理顧問公司總經理張庭庭引言,夏日草孕婦裝負責人張菁晶及自然風采工作坊負責人楊琇芬主講,以下是本場講壇的菁華整理。


主講人:張庭庭-SOHO協會祕書長/ 甦活創業管理顧問公司總經理
張菁晶 /夏日草孕婦裝負責人 www.mami-i.com.tw
楊琇芬 /自然風采工作坊負責人
www.naturestyle.com.tw

整理/ 林玉

服務業當道,大至跨國大企業,小至微型創業或單打獨鬥的個體戶,服務永遠是創造業績的利器。

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冬令進補溫暖全家人的心

<img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/1458f28433c3d4.jpg" alt="" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.7em 1.4em 0.7em 0;" />結合美食、健康訴求,冬令進補向來都是每年的年度大事,尤其在季節轉換的過程中,不知不覺都會受到氣候忽冷忽熱的影響,而且現在工商競爭激烈,大家生活都較為緊張,情緒起伏大,文明病必然增多,如果能利用簡單的方式為自己小補一下,補充長期外食的營養不均,又能溫暖一下脾胃,光想像就感覺元氣大增、活力無限了。

因為吃進去的都是看得到的營養和滋補,而且我們教你用最懶人的方式,輕輕鬆鬆就上手,一點也沒有想像中的困難。

不過在這裡還是要強調一點,雖然大家都知道中醫藥膳的好處,但常因中藥材的特殊氣味與藥性,無法讓所有的人都能享受到,所以在作冬令進補的動作之前,一定要抽空詢問您的中醫師,要仔細了解自己的體質,詳細知道自己哪些藥材不宜使用,可別貪嘴為了一飽口腹之欲,事後讓自己不舒服,那才真的是賠了夫人又折兵。

冬令進補的迷人之處在於那湯中的中藥材與食材融合,透過細火慢煮,讓藥材的有效成分及食材的營養全都釋放在湯汁或是菜餚中,讓這健康與營養滿點的美食,順著喉嚨溫暖到胃中,那股溫熱的感覺散佈全身。
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流淚的富貴炒飯

流淚的富貴炒飯 ∕ 很有啟發性

<img src="http://pics6.blog.yam.com/6/userfile/l/littleyoyo/blog/1458eaab9549e8.gif" alt="" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.7em 1.4em 0.7em 0;" />以前曾有人說過 ,一句話說得不好,不如不要說。
所以關懷別人的話 ,不論說多少,只要場合對,都是很溫暖的。

抓住心靈的震顫 / 劉墉

餐桌上的燭光,好像幸福的光輝, 沐浴著小鄭和他結褵十年的妻子小珍。 十年了,他們總是從這個餐館門口過,看賓士轎車裡走下的紳士和貴婦, 昂首闊步地進入餐館。

『進去吃一頓?』他們想都不敢想。倒是經濟最緊的時候,小珍曾經想去? 只是再想想,那裡面的女侍有多年輕、漂亮,就沒勇氣了。

而今天,漂亮的女侍,居然為他們又拉椅子,又鋪餐巾。另一位男士則遞上酒單和菜單『我們不喝酒!』小鄭像觸電似地把酒單擋了回去:『只吃個套餐就成了!』 儘管只是個簡單的套餐,兩個人也得好幾千塊。 向來愛說話的小珍,不斷叮囑自己:『要專心吃,把每一點滋味都吃出來。』魚翅湯果然美極了,接著的鮑魚更鮮。

『要是孩子能來,同這鮑魚湯拌飯,他一定會吃好大一碗!』小珍一面刮著碗底,一面感慨地說。 『問題是,如果人家規定孩子也得點菜,怎麼辦?』 何況,今天是我們結婚十周年紀念?

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海獅收到蛋糕後竟然.....

一隻海獅收到一個魚魚蛋糕...........
竟然..................開心到不好意思 嘻 -------------
<div style="text-align: center"><img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/1458e769def8b8.jpg" alt="" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div>
<div style="text-align: center"><img src="http://pics6.blog.yam.com/5/userfile/l/littleyoyo/blog/1458e76c10fe37.jpg" alt="" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div>
好害羞的海獅喔~
<div style="text-align: center"><img src="http://pics6.blog.yam.com/6/userfile/l/littleyoyo/blog/1458f376409ac7.gif" alt="" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div>
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好害羞的海獅喔~
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